第九十五章 呼吸冥想训练(2/2)

“之后反复在安静的环境和吵闹的环境下进行冥想，进行最大程度的适应，适应程度越高的时候，进入冥想的速度就会越快。”李玄认真的对他们说着。

李玄的话让四个法师听得有些发呆，在吵闹的环境下冥想？这要如何进行冥想？

宾格忍不住开口问李玄：“老师，这样训练到最后的话，进入冥想的时间要多久？”

李玄看了看宾格，又环视了一圈众人，淡淡的开口说道：“就拿我自己来做案例分析，我现在的状态下，闭上眼睛，两三个深呼吸之后，就能感知到我们周围空间的无数魔法元素。”