笔趣阁看书手机小说首页小说搜索

返回《校草求扑倒》

笔趣阁看书(biquks.com)

首页 >> 校草求扑倒 () >> 第837章 教学长打沙袋
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.biquks.com/102814/

第837章 教学长打沙袋(1/2)

艾玥帮着赵凡把沙袋挂好。

赵凡拿来拳击手套戴上,对着沙袋试打了几下。

一开始不敢使上很大的力气,沙袋都没怎么摆动起来,就好像在给沙袋挠痒痒似的。

“学长,你得使劲打,不然起不到作用的。”艾玥提醒道。

“哦。”赵凡挥起拳头,使劲的朝沙袋打去。

沙袋发出“嘭嘭嘭”的闷声响。

但赵凡因为太过用力,人都有些站不稳了。

而那沙袋反弹回来的时候,赵凡使不上劲,躲僻不及,被那沙袋给狠狠的撞了一下,竟然差点就给撞倒了。

站在一旁的艾玥,顿时满头黑线。

比想像中的还要弱!

赵凡好不容易才稳住身形,尴尬而羞涩的看着艾玥,“让你见笑了。”

艾玥脸色平静,并没有要取笑她的意思,指了指赵凡的脚,“你刚才那样的站姿肯定是不对的,你得这样……”

说着,艾玥便做出一个稳扎马步的动作,“双腿分开与肩同宽,往下蹲一点。出拳的时候,不只是用肩臂的力量,还要用上腰部的力量,像这样……”

艾玥做了正确的出拳动作,赵凡照着她的动作做。

一招一式,很是认真。

艾玥一边给赵凡示范出拳的动作,一边耐心的解说:“练武时候你必须得专注。就算是打沙袋,你也得把它当成你的对象来练知道吧?比如,你出拳,沙袋被你打飞过去。这是因为它受到你的攻击,然而就算沙袋是一件死物,它也会因为受而反弹回来对吧。当它反弹朝你飞过来的话,你可以试着接,如果接不住,你应该选择躲僻,而不是傻站在那儿让它来撞你。你想啊,如果站在你对面的是活物,你攻击人家,人家肯定会还手,所以,你在出手之前,首先要做的一点就是保护自己。”

赵凡像个听话的学生一样,连连点头,表示自己听懂了。

艾玥盯着他练习了几拳,“好了,打沙袋就是这么简单,你自己练习吧。如果你能按我之前说过的,每天早中晚分别认真练习三个小时,坚持一个月,你的体力肯定会增加的。”

说真心话,教一个没有一点武术基础的人,艾玥心里是不情愿的。

练武术真不是一般人能做的事。

需要坚强的毅力。

想想看,打沙袋这么一个简单而枯燥的动作,艾玥要求赵凡坚持练习一个月的时间。

每天像吃饭一样坚持打沙袋,很多人肯定会说,“傻瓜才会这么干!”

但,练武就是这么简单而粗暴。

方法也并不复杂,需要的只有一个要求……“坚持”。

艾玥让赵凡这么做,一是让他提升体力,二是考验他能不能坚持。

如果他做到了,那她教他一些有用的武功并不是不可以。

赵凡在那儿认真的打沙袋,机械的动作,反复又反复。

艾玥退回自己的地盘,又继续之前的练习。

其实,有赵凡在一旁练习,对艾玥造不成太大的影响。

在家里的时候,身旁总有老弟艾辰和老爸艾保国陪着练。

离开家以后,又有阳昊天和张俊陪着她练。

和张俊、阳昊天分开以后,艾玥终于是一个人了,却又机缘巧合的,赵凡加入进来了。

两人各自练各自的,都练得大汗淋漓,一直练到天色大亮。

艾玥看了看时间,冲着还在那儿反复机械动作练习的赵凡说了一句,“学长,时间到了,一个小时有了。”

“呼呼……”赵凡累得气喘吁吁,一双臂膀酸痛的都快要抬不起来了,双腿也有在微微打颤。

艾玥看到他略显狼狈的模样,嘴角微微一挑,笑了。

这才第一天呀,被折腾成这个样子。

她觉得赵凡应该坚持不了一周。

如此,她便可以有理由不再教他武功了。

艾玥戴上帽子,大口罩,准备走人。

“艾玥,等等我,一起走啊。”赵凡的动作没有她的快。

艾玥头也不回的大踏步往前走去,“你在后面慢慢来吧,咱俩分开走比较好。”

赵凡愣了愣,“哦。”

一时之间竟然忘记艾玥是大明星的事儿了。

艾玥走到哪儿都会有人好奇的围观,求合影求签名送礼物。

他是校草,在学校里也算是一个风云人物,确实不好在她的身旁出现。

想到这些,赵凡心里突然觉得有些遗憾。

以后,他在学校里必须得刻意的和艾玥保持距离,免得给她带来没有必要的麻烦。

虽然他们之间就是很纯洁的关系,但赵凡知道自己应该这么做。

六点半,校园里的操场上,已经有很多学生在锻炼了。

艾玥戴着帽子和大口罩,快步走在路上,并不会引起大家的注意。

食堂已经开放。

艾玥趁现在食堂里还没有很多人在,赶紧进去把早饭吃了。

这个时间点,确实没什么人。

很多学生还在睡觉呢。

八点钟上课,艾玥的舍友们都要睡到七点钟都肯起床。

大学生跟高中生不一样了,更加注重打扮。

她们梳洗好后,还得化点妆,打扮的漂漂亮亮的才下楼。

抓紧时间去食堂买点东西吃,然后去上课。

艾玥来到食堂,买了一碗小米粥,一个盐茶鸡蛋,两个大的鲜肉包。

一顿早餐总共就才花了六块钱。

早餐吃清淡一点就好,不需要花很多钱。

艾玥端着食物来到角落里,安心的

状态提示: 第837章 教学长打沙袋
第1页完,继续看下一页