第五十五章 锻炼(1/2)

新赛季以来，王明天分别抽中了两个新道具。

“诚意话筒（中级）”、“医疗绷带（低级）”

加上之前的三个道具：“球员探测器（低级）”、“老将按摩器（中级）”、“潜力加速器（高级）”。

基本上所有的道具都有冷却时间，一般是一天只能使用一次。

诚意话筒之前在与艾弗森交流的时候使用过，效果很好，能够改善球员与教练之间的关系，至少可以提升一个档次，但最高只能到热情这个级别，再往上的铁杆层次，王明天试过了，已经不是简单的用道具就能达到的。

医疗绷带（低级）——你能够帮助受伤球员尽快恢复伤病，球员因此对你十分感激。

目前球队当中还没有伤病人员，王明天具体还没有使用过这个医疗绷带道具，但使用过前面几个道具后，他对系统的出品非常有信心。

抽中道具的概率很低，但道具始终还是在不断增多。

这让王明天有一种自己成为“哆啦a梦”的感觉。

此外，王明天还有三个技能，分别是“球场指挥官”、“球场谋士”和“球员教师”，一堆的属性加成点，评分为d级教练。

.......

圣诞节，西方人的节日。

但生活在美国的华人入乡随俗，也会以隆重的形式来度过这个节日，林九真告诉王明天，今年圣诞节，她们家族来了一大帮子人，吵都吵死了，她特别想要跑来找他玩。

“绝对不可以！”

王明天，严厉地拒绝了小妮子这种极其叛逆的行为。

林天英本来邀请王明天一起来纽约过节，但王明天想了想之后还是没有去，他也就和林九真熟一点，台湾的一干远方亲戚，实际上也不熟，如果家族聚会的话，自我感觉有些多余。

圣诞节的清晨，王明天给自己订了个火鸡套餐配送。

他做家乡菜有水平，但西方的菜路却不是很擅长，来了那么久，基本上就学会了煎牛排和做水果沙拉，其中后者只要将水果洗干净，然后倒上沙拉就行了，比剥个桔子难不到哪里去。

王明天去了一趟秋分健身俱乐部。

前台的工作人员显得有些有气无力，

“圣诞节了，基本上都放假回家了，俱乐部里也没有多少人。”工作人员把健康报告递给了王明天，翻开报告后，脸上露出一丝讶异的色彩。

“王先生的身体素质很好哎，也非常的健康，体脂率百分之18.4，再练练，可就是运动员的水平了。”

“是吗？我看看。”王明天大喜，健康报告上详细罗列了他身体的各项数据，原来可没有这么健康，这大半年的锻炼果然是起到效果的，他现在浑身上下的肌肉线条非常明显，从一个亚健康的人，竟然变成了型男。

“今天没有私教在，王先生要锻炼吗？”工作人员询问了一下。

王明天点点头，“没有人最好了，我自己练练吧！”

今天的任务是深蹲，系统公布的量是2800公斤，假设王明天一次性深蹲100公斤，他要标准深蹲28次。

换了一身运动的服饰，王明天来到了公共运动区域。

整个健身房里非常安静，工作人员一点都没有骗王明天，真的是一个人都没有，如果他们不是全年365天营业的制度，估计今天会选择关门。

王明天在跑步机上跑了10分钟，热身训练之后，开始自己的深蹲任务。

“呼喝~”

健身房里，一时间只剩下王明天锻炼的声音。

王明天把深蹲分为四组，每组做7个，以便用最快的速度把任务做了，他锻炼是真正的功利性锻炼，偏偏现在连得还有模有样的。

练了不到10分钟，耳畔传来了一阵轻笑声。

“这么练的姿势好像不太对吧？”

蹲着的王明天像是一只青蛙，双腿绷紧肌肉，撅着屁股，凭借着自己的感觉做出“标准动作”，每一下深蹲，都消耗了他体力。

往边上瞥了一眼，不知道何时，来了一个女孩子。

这个女孩子身材纤细苗条，年龄不大，甚至略显青涩，棕色的头发扎成马尾便于运动，一声阿迪达斯的运动装备，显得极为专业。

“哎？”

王明天是nba的教练，也掌握了nba的训练方式，他做的深蹲和普通健身房里的深蹲不太一样，甚至说，纯粹是为了球员能够有更好的力量。而健身房里普遍的深蹲方式，是结合了形体塑造的，练身体还行，专业性其实不如王明天。

王明天“咚”地一下，把一百公斤的杠铃放在了地上。

好奇地打量了一下和他搭讪的女孩子。

她站在那里，手里拿着毛巾和水杯，面容甜美，带着笑意。最令人印象深刻的是她精致而立体的五官，就仿佛是来自于神话时期的雕塑，静谧中的一抹野性，张扬下蕴含着一丝的神秘。

身高惊人，王明天心中暗暗吃惊，他自己赤脚身高185，穿鞋有1米87左右，可个女孩子，竟然只比他矮了小半个头，至少是超过1米7，甚至可能要更高一些。

“哪里不对了？”

王明天摊了摊手，心中算了一下，刚才好像练了9次，还剩下19次。

“当然不对了，健身教练没有教过你？”女孩子一副理所当然的样子，想要指出刚才王明天锻炼时候的错误。

但仔细回想了一下，好像他也没有什么不对的地方，既没有弓腰塌背，也没有倾斜杠铃。

“总之，就是怪怪的，你练的方