第23章 初级内功(2/2)

只因目前尚无一种内功是供双内丹者修炼的，贸然修炼只怕会走火入魔而死。

庆幸的是这个世界的人类社会对内功秘籍的公开是无私的，无论多么高级的内功心法都可以直接在侠客部的官网找到，并下载。

以战放目前的内功等级，他该修炼适合内炁活性10战以下的初级内功心法。他大概下载了50本初级内功心法秘籍，其中包括十本木属性内功心法。

尹婆活了几十岁，见识终归是要比五姐妹更广博的，所以在内功心法的选择上，战放请教了尹婆。

尹婆初时不愿被这些小事所扰，但懂事的尹凝子帮战放说了不少好话，她又得知战放进入的是一个九流门派，几乎靠自学，无人指导。

尹婆最后还是拗不过，帮战放参究过后建议战放结合《十二式易筋经》与《地力录》，先行在璇玑**丹修炼几乎没什么杀伤性的地力木属性。

战放听了缘由后十分赞同。

地力木属性是极具润性的治愈性内炁，即便修炼时出现意外在体内乱串，也不会伤及经脉和身体腑脏。

而综合型的《十二式易筋经》是利用各种姿势和呼吸法，调整加快炁流炼体，这能增强各种身体强度特别是经脉。

增强经脉对于经脉需要承受双向炁流的战放而言无疑是非常适合的。

当然尹婆也提出《十二式易筋经》有着极大的缺陷，这门内功几乎不对内炁活性提升起作用，并且修炼这门内功对内炁的消耗十分巨大，往往等了40小时才恢复满的内炁，练这门内功半小时便能耗完。

所以修炼易筋经一来不能提升内功等级；二来很浪费内炁，如果修炼它就必须放弃很大一部分修炼正常内功心法的机会，从而使得内炁活性提升缓慢。

战放却道“尹前辈，本来我是木属性内功，内炁的恢复周期比常人的40个小时缩短了一半，只需20个小时。但我是双内丹，所以我的内炁恢复周期似乎加倍的快。”

“如此说来，你10小时便能空丹满炁？”尹婆明亮的老眼中闪过一丝欣羡，内炁恢复达到那种速度，打持久消耗之战是大大的有利。

战放道“我感觉用不了10小时，有时候我内炁耗得差不多了，三四个小时感觉就满了！”

尹婆不相信有人的内炁恢复周期能短到三四个小时，道“这或许是你现在炁量过少的缘故，周期还不稳定罢了。”

“嗯，这也有可能，我现在炁量还只有1万多雷。”战放道，这相比于他当初的300雷，已经提升了几十倍。

“啧，这未免太少了！”尹婆一脸嫌弃地道，说罢转至厨房。

很快她端了一个小碟子出来，小碟子里有一枚绿色的米粒大小的珠子，珠子莹莹发光，似乎是什么宝贝。

“这是一枚蓝尾鱼内丹，你用酒吞服将其炼化，对炁量会有所增益。”尹婆道。

战放受宠若惊，忙道“尹前辈，这怎么好意思，这可是您辛苦养大用来卖钱的内丹，我怎么能……”

“你经常上来看凝子，我没什么好给你的。甭客气了”尹婆道，她发现女儿最近的欢声笑语变多了，她对尹凝子性格的担忧也就减轻了不少。

战放知道，这个老婆婆的性格不喜欢婆婆妈妈，遂将蓝尾鱼内丹用酒吞下。

然后按照尹婆所说的法门，用内炁冲击，剥开丹壳，将里面最精华的炁溶引向自己的两颗内丹，锁住，尽量让内丹吸收掉那些精华。

成功炼化后，战放发现自己的炁量竟一下子提升到了31478雷。

战放千恩万谢，回去之后开始修炼《十二式易筋经》和《地力录》这两本初级内功心法。

虽然内功秘籍是网上下载，但那是侠客部官网的权威典籍，其中分析注释十分详尽，几乎没有错误。

战放先练那《十二式易筋经》，并腿而立，神意内收，心无杂念。然后激活内功，按照书中所载引炁下行，内观咽喉，自觉颈项放松。

再引炁下行，内观璇玑，自觉心胸开阔，神清气爽。

依次引炁，内观脾骨，自觉中焦温涧，胃脘舒适。内观下丹田，自觉命门相火温煦，元炁充沛，腹内暖意融之。内观会阴，自觉会阴放松。

引炁沿两腿内侧下行，内观涌泉，自觉无限生机自足下涌出。

一引而通之后，战放加大内炁流量，内炁便像洪水冲刷河道一般冲刷经脉，渐渐地他只觉浑身经脉灼热。

即便战放身上已是大汗淋漓，却仍是觉得热，于是按照书中所载，将热炁从双臂清冷穴排除。

他便似浑身冒着绿烟一般，接着他利用各种姿势使炁流加速。

右脚前迈，屈膝下沉……摘星换斗势。

左脚横跨，双手叉腰……三盘落地势。

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