472瑜伽(1/2)

赵静脸色红润，背靠墙壁，艰难地做着着伸展动作。

一身黑白拼色运动装，细胳膊大长腿，扎着丸子头，美艳惊人。

“臀部稍收”，瑜伽老师kiki在一旁小心指导，用手帮扶着赵静。

虽然孕期可以有适当的运动，但没有专业人员指导，是万万不行的。

凸起的巨肚暗示着快接近预产期了，稍微动一下都呼吸急促，更不要说做一些运动了。

赵静也是咬牙坚持。

一组动作下来，大汗淋漓，瑜伽背心都浸湿了。

早有服侍人员递上毛巾和水，帮着收拾。

“kiki，恐怕今天做完，我就要直接待产了”，赵静休息一下，笑着说道，

“放心吧，肯定能顺顺利利产下宝宝”，kiki祝福道，

她不知道赵静的老公是谁，从来没有见过，只知道出身巨富，身价不菲。

不说其他的，自从三个月前，经朋友介绍，做了赵静的瑜伽老师后，就发现，别墅里一个医疗小组，随时在旁边待命。

这种阵仗，即使kiki见识多广，也不禁乍舌。

不得不惊叹国内富人的豪奢，听赵静说，从怀孕的那一刻起，医疗小组就来了。

“嗯”，赵静抚着肚子，幸福说道，

“我觉得，你顺产应该很轻松”，kiki虽然在国内呆了两年多了，普通话仍旧不标准。

乍一听还好，仔细一想，有点别扭。

“我不太想顺产”，赵静沉默了一下，开口说道，

“为什么？”，kiki有点惊讶，

赵静的身体素质，在她教过的孕妇学员中，算是最好的。

平时注意锻炼，生活饮食习惯规律，身体检查胎位也很正，完全有顺产的条件。

赵静笑了笑，没有说话，

“如果怕痛的话，忍一忍就过去了，如果剖宫产，要疼很久”，

kiki猜测道，

“不是”，赵静看了看瑜伽老师，有点不好意思说道，

“我听说顺产，那个容易撕裂”。

kiki恍然大悟，“你担心影响夫妻生活。”

赵静顿时搞了一个大花脸。

幸亏其他人离得远，没听到两人的谈话。

“这个你不用担心，现在有很多东西可以帮助恢复锻炼”。

kiki没有察觉赵静的羞涩，她在国外呆的时间长了，并不觉得讨论这种话题有什么不好。

“是吗？”，赵静很感兴趣问道，

她听过很多人说过顺产和剖宫产的利弊，然而内心的隐忧，始终无法说出口，上网搜了一下产后回复，多是一些乱七八糟的东西。

因为好闺蜜李晨曦也被拉下水，这种话不方便给她说了，怀孕后赵静的性格开始多疑，尤其是对女人。

无论是同意顺产还是不同意顺产，在她心里都不会满意。

今天听kiki老师问起这个，她就脱口而出。

一方面因为kiki和自己的生活圈子不交集，另一方面，kiki人不错，专业能力不用说了，为人处世，大气有担当，不爱说别人的八卦。

这点最重要，赢得了赵静的信任。

跟着kiki上了几个月的课程，赵静从来没听到她说起过前雇主什么的，嘴巴相当严。

kiki团队里的一个小姑娘，上次不小心在家里打坏了一个玉件，虽然小姑娘事后被辞退了，但kiki当时一力把事情承担下来，没有在外人面前推卸责任。

要知道虽然只是一个小玩意，也几十万，kiki赔偿之后，这一单算是白忙活了。

“真的”，kiki点了点头，

“我在美国学瑜伽时，老师专门讲过，我记得有一种凯格尔运动，目的在于借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力，不过，我对这方面不熟悉，如果你有需要的话，我可以帮你联系我的朋友，她专门教这个的。”

kiki是美国瑜伽联盟上注册的瑜伽教师。

作为全球唯二的能够颁发国际认可的瑜伽教师资格证书的机构，瑜伽联盟要求，在其认证的培训学校接受200小时或300小时的瑜伽培训（两项先后累积成为500小时）。

学习内容不仅包括瑜伽的体位姿势，还有人体解剖和生理、瑜伽的艺术和哲学，以及教学技能。

“好啊”，赵静很高兴，“男的女的？”

“你放心吧，肯定是女的”，kiki笑着回答，

她自然知道对方的忌讳，在国外还没注意到这个问题，在上海两年，已经有了不小体会。

“kiki谢谢你”，赵静安下心来，

相信以kiki老师的专业，她的朋友也不会差到哪里去，如果顺产，还能避免产后问题，那就两全其美了。

“没事”，kiki笑着回答，

她虽然严肃端庄，却也知道人情关系的重要性，和赵静这样的顶级贵妇，维持着亲密的友谊，很有必要。

“我们再来做一组，今天的课程就结束了”，kiki开口说道。

赵静点了点头，尽管很辛苦，她还是能够坚持的。

“小雪，你过来帮下忙”，kiki把助理叫了过来，

苏雪应了一声，走到赵静身边，时刻准备着防止意外。

五官美艳，一身白色瑜伽服，映出玲珑身材，甚是撩人。

kiki做了一个女神的姿势，双脚保持舒适站姿，手臂放在身体两侧，深吸一口气，慢慢举起手臂。

孕晚期的动作，要小心再小心。

苏雪紧紧盯着赵静，聚精会神，她跟了kimi两年多，做这种工作得心应手。

kiki作为国内顶级