24 煅体(2/2)

洗漱出来，陆尘感觉到神清气爽。

虽然变化不大，但是他感觉得出来，这具身体，比起以前要强大了一点。

虽然只是微小的提升，但好歹也是实力的一部分啊。

今天，是本周最后一天的课程。

接下来，会有一天的休息时间。

虽然进行了煅体，但是修炼霸王腿的拉筋还是需要练的，没有拉筋就没办法高抬腿。

而且，拉筋不仅仅是为了霸王腿，系统那里也有很多功法，例如天残脚、大力金刚腿什么的，这些腿法也一样需要用到。

嗯，总有一天我能兑换到的！

现在的痛苦，是为了以后的美好，陆尘这样子安慰着自己，然后一个前屈下腰……