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第十五章 提前训练(1/2)

日子一天一天的过去,当苏辞接到《天舞》剧组打来的电话时,心里竟然没有多少兴奋的感觉,反而是一旁的余音比她还要激动。

按约定的时间到宁绪林工作室签完合同,跟工作人员确定好封闭训练的时间后,苏辞便拿着剧本准备离开。

走到门口,大门被人从外面推开,紧接着,宁绪林和唐允大踏步的走了进来。

苏辞急忙后退一步,让开门口的位置,微微低头向两人问好:“宁导好,唐老师好。”

宁绪林抬头,看到是苏辞,点了点头,问道:

“过来签合同的?”

“是的,谢谢宁导给我出演苗苗一角的机会。”

“不用谢我。机会是公平的,是你抓住了它。如果你不行,就算电影拍到一半我也一样会换人,回头多看看剧本,好好琢磨琢磨苗苗这个角色。”

他说话的语气很生硬,话语也不中听,但苏辞却听的心情大好,一直提着的心也瞬间落了地。

在碰到宁绪林之前,苏辞一直没敢放下心来,就算签了合同,她也担心会有关系户空降下来抢了自己的角色。宁绪林这些话给无异于给苏辞吃了一颗定心丸,让她知道,只要她这边不出差错,苗苗一角就是她的,谁也抢不走。

她眼睛发亮,欢喜的情绪从眼角溢了出来,翘起唇角,恭恭敬敬的对宁绪林行了个礼,“谢谢宁导,我会努力演好苗苗的。”

宁绪林没想到她是这个态度,怔愣了一瞬,面色也缓和下来:

“倒是个聪明的。苗苗一角戏份很重,有大量的独舞镜头,你回去以后多在舞蹈上下点功夫,演我的戏可没有使用替身一说。”

他说到这里,又回头看了一眼进门后就一言不发的唐允,发现他正一脸纠结的盯着苏辞,这才‘好心’的提醒苏辞道:

“唐老师将担任《天舞》的舞蹈编导,你在学校里多跟他请教请教,等封闭训练开始,他就没法单独指导你了。”

宁绪林话音刚落,唐允的脸色就黑了下去,狠狠的瞪了他一眼,又一脸不爽的撇着苏辞:

“看看你这身软塌塌的肌肉,再看看你这大高个儿……啧!真是浪费天赋!算了,明天早上到舞蹈系来找我,封闭训练前能练成什么样儿就看你自己了。”

苏辞再次弯腰感谢,虽然对唐允的怨念颇为无语,但对方肯指导她,就已经是天大的人情了。

要知道,能让唐允单独指导训练,是很多人捧着钱求都求不来的好事儿。

更何况,就算是唐允肯接舞蹈小课,以苏辞的经济状况,她也出不起上小课的钱。

不就是被讽刺几句么,又不会少块肉,她完全受得住!

于是,京影舞蹈系练功房内出现了一道奇景。

校花苏辞挥汗如雨的做着各种加强自身力量和肌肉控制力的练习,而唐允老师则翘着二郎腿坐在椅子上,手上端着水杯,时不时的吊着眉角呵斥她几句:

“我让你踮起脚尖扎马步,不是让你踮起脚尖练抖腿!真是的,没事儿长那么高干嘛?重心都不稳了!”

“啧啧!我让你探海,不是让你下海捞鱼!”

“控制!控制!控制!注意控制!脚尖绷直!”

“不要停!不想长成肌肉女就继续动起来!”

“单腿旋转弹跳,弹跳弹跳!关键是弹!我没让你练单腿跨栏!”

“跳起来!就你这弹跳力还想跳舞?别人跳出来是飞燕,你跳出来是飞鸭!”

“肌肉控制力不行,弹跳力不行,自身力量不够,你要是不赶紧练上来,不等老宁不要你,我就先给你撸下来。”

……

苏辞抹着头上的汗珠,在唐允的呵斥声中,咬着牙继续做着各种练习动作。

想要在短时间内加强肌肉力量和肌肉控制力,又要控制好肌肉线条,不能长出肌肉疙瘩,除了超负荷运动外,没有捷径可走。

再加上现代舞里有许多弹跳的动作,对舞者的腿部力量要求非常高,苏辞每天早上又多了一项踮脚扎马步的运动。

只短短十天时间,苏辞身上的肌肉就紧实了许多,就连背部线条,也比以前要优美。

锻炼有了成效,唐允的呵斥声也少了,慢慢的开始训练她一些高难度的技巧性动作。

这天,苏辞训练完要离开时,唐允叫住了她:

“大个儿!拿着,最近按这个食谱吃饭,减减你那身骨头的份量,你太重了。”

苏辞一脸的懵逼。

她太重了?

唐允说她太重了?

她一米七二的身高,只有九十七斤,唐允竟然说她太重了!

苏辞气结,又有点疑惑,踌躇半晌,还是壮着胆子问:

“唐老师,是宁导要求我减肥的吗?”

自从她上京影以来,一直有注意控制自己的体形,也非常确信她现在的样子上镜一点问题都没有,所以对唐允的要求,本能的起了怀疑。

“让你减你就减,你也不怕拍摄时搭档的男舞者举不起你?”

见苏辞面上依旧带有疑色,唐允重重的放下水杯:

“老宁拍戏时规矩重,绝不允许使用替身,ng次数一多就吵吵着要换人,你要是不想被换,最好再减5斤。”

他顿了顿,又接着道:

“我看过你的剧本,里面有一段双人舞,我的编排里有三个托举的动作,你个头太高,要是体重下不来,拍摄时男舞者举不起你怎么办?”

唐允要求苏辞减重,自然还有别的原因,但他知道

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