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136 投篮测试和营养餐(1/2)

一场关于叶风的争论终于落下帷幕。

而大获全胜的叶风本人却完全没有发表一句观点。

11月22日早上,叶风在戴尔库里的指导下,进行中距离的急停跳投训练。

就在这时,一位不速之客出现了。

“教练?”

叶风吃了一惊,保罗塞拉斯居然来了叶风租用的私人球馆。

保罗笑呵呵地和叶风打了个招呼,又和戴尔库里寒暄了一番。

的圈子就这么大,球员和教练当然都是认识的了。

“叶,我今天想对你进行一次投篮测试,应该不耽误你的训练吧?”

保罗开门见山说道。

“自然!”

叶风虽然不知道保罗葫芦里卖的是什么药,但也不会傻傻地去拒绝。

“戴尔、张,愿意帮忙吗?”

保罗又问。

“没问题。”

老库里自然也没有拒绝的借口,毕竟老板都同意了。

张末伏就更没话说了。

“先在底角投50个三分球,戴尔和我一起捡球,张你负责记一下数字吧。”

测试开始之前,保罗也换了一身篮球训练服。

作为球员出身的主教练,保罗的身材保持得非常不错,虽然60多岁了,可是依稀有些肌肉轮廓。

测试正式开始。

保罗把手中的篮球往叶风手里一传。

叶风接到篮球,顺手就跳了起来,双手高举,右手托球,左手护球。随后右手手腕轻轻一抖,篮球就飞了出去。

在空中划过一道优美的弧线,然后落入袋中。

唰!

空心命中。

此时,老库里把手中的备用篮球传给保罗,然后捡起叶风刚刚投过的篮球。

保罗则是丝毫不停歇地就把篮球再次传到叶风手中。

唰!

还中。

第三球,唰!

第四球,唰!

第五球,唰!

“50球,全部命中,而且都是空心命中。”

张末伏自豪地报着自家老板的数据。

其实不用他说,保罗和老库里都看在眼里了。

“这稳定性,我是自愧不如啊!”

老库里苦笑着说道。

作为联盟历史上出名的神射手之一,老库里职业生涯三分球命中率402,在那个铁血防守的时代,绝对是超准的了。

可是光比空位三分球,老库里也是自愧不如。

是个人,他都有起伏,会有不准的时候。

可是你看看叶风,每个球的弧线都是一模一样,就像是一个模子里刻出来的一样。

50个球,全部是空心命中,连篮筐都没有擦到一下。

老库里已经开始幻想,如果让叶风去参加三分球大赛,那岂不是要得满分?比赛还有悬念吗?

“左边45度角,50个!”

另一边,保罗开始第二次测试了。

第一球,唰!

第二球,唰!

一如既往,毫无波折,全部空心命中。

“弧顶,50个!”

这一次,保罗对老库里使了个颜色,老库里立刻会意,传球速度快了许多。

保罗也是一个甩传,快速把球交到叶风手里,然后就开始接第二个球。

唰!

第一球命中。

叶风刚刚投篮落地,第二个球就飞了过来。

没有多想,叶风跳起来就投。

唰!

“弧顶50球,全部命中,而且都是空心!”

“右侧45度角50球,全部命中,而且都是空心!”

“右侧底角50球,全部命中,而且都是空心!”

随着张末伏的汇报,保罗和老库里开始郁闷了。

叶风还是人吗?

如果是正常人,投250个三分球,累也累到了,绝对不可能还保持着标准的投篮姿势。

可是叶风硬生生地就是全部投中了,就像一台投篮机器。

这场测试,明显是满分啊。

保罗虽然郁闷,但是眼睛里却是闪闪发亮,而且不时地点点头,显然对叶风的表现非常满意。

午餐时间,四人在球馆旁边的休息室里吃饭。

四人吃的都是自己带的便当。

老库里还保持着良好的生活习惯,但是饭菜里变现比运动员的营养餐漂亮很多。

至于张末伏,纯粹是什么好吃吃什么,毕竟他只是经纪人,也不需要有那么严格的饮食要求。

叶风的午餐就是标准的营养餐了,鸡胸肉、鱼肉、西兰花、鹰嘴豆泥、圣女果、香蕉

但是保罗看了一眼,却是不大高兴。

叶风这份饭的搭配是不错,可是饭菜上面却淋了很多酱汁一样的东西。

众所周知,营养餐的关键不仅仅是食物的搭配,还有少盐少油少调料。

毕竟的比赛强度非常大,赛程周期也很长。

不算夏季联赛和季后赛,也还有7场季前赛和82常场常规赛,没有哪个人是能从头到尾保持巅峰状态的。

而吃营养餐,拒绝垃圾食物、少油少盐是保持身体状态的重要手段。

保罗可是听说,詹姆斯在这一块就做得非常好。看起来,叶风的自律性就差了一点。

“教练,叶的营养餐好看吧,这可是他舅舅专门为他配的营养餐。”

还是老库里人老鬼精,发现了保罗的态度,立刻解释道。

“啊?”

保罗一时之间没有反应过来。

“你看见叶的营养餐上面的酱汁了吗?那其实都是中药做出来的。叶的舅舅是中医食疗大师,最擅长食疗和食补,做的食物超级好吃,关键还符合俱乐部的要求。”

状态提示: 136 投篮测试和营养餐
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