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将自己和外界环境合二为一，动静结合地完成任务。所以他们讲究通过食、香、药、气、体这忍者五道来完成日常的修行和锻炼。　　艘术封球帆羽通后接诺艘我科

孙球克球吉太诺敌所独技月后　　先说说食。忍者要经常轻巧地出没于树枝屋顶，因此据说一名合格的忍者体重不可超过60公斤。其一日三餐以黑米、燕麦、豆腐、魔芋等为主。与此同时，忍者又需要保持充沛的体力，因此芝麻、松子、红糖、鹌鹑蛋等富含蛋白质、铁和维生素的食品也经常使用。这一饮食结构与现代生活倡导的“低热量、高营养”不谋而合。

再说香。据说成功的忍者可以通过衣服上的味道判断对方的经济情况和社会地位。但同时为了不被对方摸清自己的底细，忍者经常要使用商人、修练者、和尚、游历僧侣等七种变身掩盖身份。丁香、檀香、桂皮等基础香料就是他们用来制造不同体味、增强变身真实性时用的。　　结学克术吉技显后所学恨秘陌

后术封察毫太指后战帆太孙科　　至于药，也不简单。忍者在执行任务时，难免磕磕碰碰或被对方打伤，而其在执行长时间的潜伏任务时，如何避免蚊虫叮咬也是一个重要课题。因此合格的忍者必须同时是一名合格的医生和药物专家，善于运用山林中的各种植物和草药来治病驱虫。

所谓气，是说忍者在平常要注重修身养性，以便实战时可以集中精力，果断勇猛且处变不惊。　　结术最恨我技显艘接方克球由

结术最恨我技显艘接方克球由　　成功的忍者要善于将自己和外界环境合二为一，动静结合地完成任务。所以他们讲究通过食、香、药、气、体这忍者五道来完成日常的修行和锻炼。

结恨封学我秘通结陌通毫主孤　　体，则是讲忍者注重锻炼肌肉和关节，同时配合着静坐、呼吸、按摩、针灸等恢复方法来锻炼自己。除以上五道外，如果你完全相信“传承馆”中展出的忍者遗物，那么你会发现，高明的忍者还是天文学家和化学家，他们可以通过观看星空预测天气，并能调制出各种火药。

“忍者九字箴言”是指“临、兵、斗、者、皆、阵、列、在、前”。这九字咒语是道士在山中驱逐妖魔时所念的咒语，忍者也用这“九字箴言”作为咒语来使用，忍者用这个，可能是因为他们生存在一个随时都会死的环境里，念这种咒语可以给自己一种自我催眠，以消除恐惧，增加精神力量的作用。　　后恨封球我秘诺后接月仇吉敌

结术封球帆考诺结战吉秘敌帆　　我说的这些可都对？”

到最后，林峰干脆就是直接吼了出来，将三人吓得一激灵，直接噗通一声就跪倒了地上。　　艘学克球吉秘诺后由指冷冷最

艘恨最球毫技通结所我艘　　“上忍在上，之前是小人有眼不识泰山，不知道上忍在此，故请上忍受吾等一拜！”

艘恨最球毫技通结所我艘　　体，则是讲忍者注重锻炼肌肉和关节，同时配合着静坐、呼吸、按摩、针灸等恢复方法来锻炼自己。除以上五道外，如果你完全相信“传承馆”中展出的忍者遗物，那么你会发现，高明的忍者还是天文学家和化学家，他们可以通过观看星空预测天气，并能调制出各种火药。

三名忍者放下倭刀，五体投地的跪拜在地上高呼道。　　敌学最球故秘诺孙战术早克地

结球克术故秘通结所早不所星　　这下轮到林峰吃惊了，上忍？什么鬼？这几个忍者傻了吧？就凭自己的几句话就让他们信服自己了？

不过，林峰也不是不知道变通的人，他知道这个忽悠的机会必须得把握，起码对自己没什么坏处不是么？　　敌球岗学吉考指结战孤学显帆

敌术岗术我太通结所结鬼球战　　林峰之所以懂得这么多，是因为后世他看过一期关于日本忍者的讲座，里面详细解说了真正的忍术就是源自中国忍术，又名隐术。

当时中国叫五行遁术，后来传到了日本。同空手道、柔道、少林寺拳法等日本武技一样，传到他们那就成人自己发明的了！太他娘的不要脸了！臭不要脸的！林峰在心中狠狠地骂到。　　结恨克术早考通艘所羽显独星

结恨克术早考通艘所羽显独星　　这些手里剑掷出去后，在空中会围绕其几何中心旋转，因此轨迹稳定，在近距离能够保证一定的精度。多角型手里剑主要依靠锐利的角杀伤敌人，杀伤力有限，所以忍者会在每个角上都涂上剧毒，是很危险的武器。手里剑的重量在40克至60克间，一般忍者也不会携带几十枚，毕竟身轻如燕是他们的优势之一嘛。