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第二百六十章 启动大会(1/2)

介绍完战鹰特战大队的概况,高志龙又将特战队的训练大纲给墨辰讲述了一番。

主要训练内容便是:

1.早晨5:30起床,在每人身上加上二十公斤的重物跑五千米。

2.八时开始训练挂勾梯上下三百回,穿越三十米铁丝网来回三百趟。3.十时上健身房进行格斗前的训练:十五公斤哑铃举一百五十下,拉力器一百下;深蹲150下,卧推150下;悬垂举腿一百下,臂力棒一百下。

4.13:30抗暴晒形体训练:队员平举着81式,枪口用绳子吊着一块砖头一动不动地晒两个小时。

5.十六时训练射靶一个小时,之后练倒功(高高向后跃起一点五米,用背重重的砸向水泥地。)、散打等。

6.饭后半个小时,继续负重二十公斤跑五千米(相当于正规四百米跑道的12.5圈)。

7.三天一次游泳训练:穿着厚厚的野战军装和作战靴一口气游完五千米(相当于一百米正规游泳道的五十个来回)。

8.五天一次铁人三项:负重跑步两千米,游泳两千米,骑自行车两千米。

9.七天一次负重三十公斤进行25公里越野行军训练。

10.十五天一次跳伞训练:从五千米高空一跃而下。以及野外生存训练等等。

墨辰发现,战鹰特战队的训练大纲,虽然不能让他提升修为境界,但是对他的炼体却是有一些作用。

相信自己早特战队通过一段时间的训练,配合上自己的三种心法,让他的炼体境界达到凡境界的黄金境,应该是指日可待了。

通过紫陌的记忆,让墨辰知道,炼体境界分三个大层次,九个小境界。

分别是:

炼体凡境界:青铜境、白银境、黄金境

炼体灵境界:灵体境、灵骨境、灵峰境

炼体尊境界:玉体境、道体境、尊体境

要想成为六界的至强者,就必须神魂、修为、练体,三种同修,全部达到最顶尖的境界。

如今不管是神界和魔界,因为炼体资源越来越少,而且炼体付出的辛苦最大,所以炼体的修士并不多。

不过墨辰因为他父母的原因,拥有着神魔圣体和两仪玄脉,自然是不能把炼体境界丢下了。

一个多小时的车程,在高志龙给墨辰刚介绍完训练大纲的内容,车子就到达了帝都军区的战鹰特战大队营地。

墨辰和高志龙下车后,跟李燕飞道了个别,就向营地的训练场地走去。

马上就到十点了,墨辰看到,此时训练场的周围,已经站了很多人。

墨辰和高志龙两人随便找了个角落站着,等待着集合号的吹响。

这时有两人看到了高志龙,便一同向他们这边走了过来,高志龙发现,过来的两人,正是跟自己一个部队过来的兄弟。

他们两个,一人名叫程永志,擅长散打搏击,他的身体素质很好。

一人名叫段立新,擅长各种枪械,是之前他们西南军区数一数二的神枪手。

而高志龙则是属于均衡发展型,近身搏击不如程永志,枪械上又不如段立新。

他们三个关系很是不错,看到高志龙过来了,另外先到的两人就都走了过来。

他们相聚后,高志龙为双方都介绍认识了一下。

墨辰发现,刚过来的这两人都为人朴实,没什么花花肠子,他觉得跟他们很好相处,也很对他的脾气,果然是物以类聚人以群分。

几人聊了没几分钟,便听到训练场地的大喇叭响起:“各位战友,今天是战鹰特战大队新兵中队建立启动大会。

请各位入选的新兵,全部集中在训练场中间,成队列式站立,等待领导的检阅。”

喇叭声音刚落,分散在训练场各处的新兵,很快就集结完毕。

随后众人便看到一辆军用吉普车从营地外开了进来,一名警卫员开车,后排坐着帝都军区某军的军长以及战鹰特战大队大队长。

车内的这位军长,正是人称周老虎的周建勋军长,中将军衔,大概五十岁左右,体态匀称,目光炯炯有神,他便是周志刚的父亲。

墨辰并没有让周志刚跟他的父亲提起自己,他来这里并不想靠任何人的关照。

周建勋身旁的战鹰特战队的大队长,名叫杜云鹏,他是中校军衔,看起来差不多三十多岁的样子,长得身强体壮,一张国字脸。

墨辰不由用探境术查探了一番这个杜云鹏,没想到他竟然是玄级中期的高手,看来战鹰特战队果然不同凡响啊!

两位领导从吉普车上下来,很快走到了新兵队列前方,便听到战鹰特战队副队长大声喊道:“战鹰特战队第三中队集合完毕,请领导检阅。”

周建勋看到这支新组建的战鹰特战队队员,一个个都精神抖擞,身姿挺拔,一脸欣慰的点了点头。

随即慷慨激昂的说道:“各位战友们,大家好,你们都是从各大军区中选拔出来的综合素质最优秀战士。

作为我们夏国首屈一指的战鹰特战队队员,你们必须清楚自己的使命。

希望你们能够尽快成为一支骁勇善战、所向披靡的队伍,这支部队要有铁一般的纪律……”

周建勋的精彩讲话,迎来了大家一阵阵热烈的掌声。

接下来,便由大队长杜云鹏对特战队的各项纪律、训练内容等等,进行了简单而又系统的概述。

最后又根据招收的新兵各方面表现,选拔出来了中队长、各小队长和小组长等领导,还进行了所有人的宿舍分配

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