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[我平时转个圈圈都晕……这么训练我，我怕是见不到明天的太阳。]

…………

舒乐觉得好玩，率先举手，“报告，我想来试试。”

“来吧。”

等人上去后，胡海嘴角勾了勾，“新手训练，一分钟计时。”

“？？？？”

转盘开始转了起来，舒乐整个人呈360°翻转，他这才感觉到哪里不对劲，“等等等等！班长！不是转两圈就下来吗？”

“哪有那么简单的事。”胡海加大自己手上的力度，“你以为空军是那么好当的吗？来，抓紧了，我要加速了！”

“！！！！”

大约转了二十圈，舒乐带着哭音，“别、别转了！我要吐了！呕！”

“抓紧了！”

舒乐下来时感觉整个世界都在打转，脚直哆嗦，“太、太狠了，班长，你和我有仇吗？”先蹲了一个小时又转一分钟……

这是怕不是在选士兵，这是在选超人把！

胡海微微一笑不于否认，“下一个是谁？”

季琳琳自信满满，“我来！”眼睛若有若无扫过许姜一和李灿灿，“不就是转圈圈嘛，有什么难的。”

她自信地走了上去，“才一分钟，十分钟我都可以，开始吧。”

“看我们女兵的气势，明显就比男兵好很多，男兵，你们丢不丢脸？”

众人以为季琳琳十分又有把握，结果谁知转盘一开始旋转季琳琳便开始疯狂尖叫，“我靠！！！快放我下去！”

“还说十分钟？现在还有55秒呢！”

“我一秒都不想呆了！靠！这啥玩意啊！我要吐了……呕……”

“你们只用在上面呆一分钟，我们的空军训练每天至少要在上面呆一个小时！还全都在室外没有任何遮蔽物，再难受也给我忍着！”

………

一分钟一到，季琳琳胃难受的紧，直接抱住室内的垃圾桶开始吐。

这哪里是训练啊，这分明就是要他们的命！

旁边随行的医护人员立刻上前给她带上心跳血压仪。

这种训练后，一般会测试自己的心跳血压，看看是否在正常范围，他们能不能承受这种训练。

“接下来是谁？”胡海没管两个难受的人对剩下的三人说道，贝克和李灿灿默不作声，唯有许姜一出列，“我来。”

胡海对许姜一的期望很高，先前许姜一的表现都很优秀，希望这次她不会丢脸。

“行啊，那你觉得你可以挑战几分钟？”

“一个小时。”

“…………”

你这是在开玩笑吧！你没看到那两个刚刚放下豪言壮语结果被打脸吗？

一个小时？

就算是他也不敢说自己能呆一个小时！

许姜一上了转盘，神色淡定，“我学舞的，里面基本功就是转圈圈。”

所以别说转一个小时了，转三个小时都不见的她会晕。

“这和舞蹈的转圈不一样。”胡海转前叮嘱，“手拉住，脚勾紧，这个转盘是整个人都会转。”

“嗯，我知道。”

胡海控制着转盘，手下用力许姜一开始旋转，随即他发现许姜一没有一点反应便加快了速度。

许姜一如此安静和之前两个鬼哭狼嚎的人形成了鲜明的对比。

“可以的啊，再给你加两分钟怎么样？”

许姜一不为所动，“随意。”

五分钟后。许姜一从转盘上下来，此时李灿灿上前预备扶住许姜一，她转了那么久，怕她和舒乐一样，下来就东倒西歪哐哐撞墙，“你没事吧？”

“嗯。”许姜一眼底一片清明，不见半点旋转过后的后遗症。

“我很好，也不晕。”随即她原地转了一圈；证明自己并未晕圈，“你上去的话记得盯着一处看，会好很多。”

“嗯！”

[同为学舞的练习生表示转圈圈真的不难，掌握好方法就不容易晕。]

[说转圈不难的你们醒醒，这是训练用的转盘转圈，你们舞蹈的可以360°头朝地转圈？]

[e我有低血糖，平时下蹲久了或者起来急了就会晕，这样子转圈圈我肯定会吐的！]

………

测试结束，唯有许姜一和李灿灿的样子稍微好点，其他的人全都找不到东南西北，好不容易回过神来胡海拿着报告，“新的报告也出来了，身体素质最好的是许姜一，这样运动后心率也只有72，最差的是季琳琳，心跳彪到130了………你们几个心理素质不太行啊！”

见他们的脸色都不太好，胡海才终于松了口，“那全体都有！原地休息！”

“休息十分钟，你们好好调整一下，我等会呆你们去宿舍，收拾好了就要进行接下来的体能测试训练了。”

舒乐哀嚎一声，“班长，你能不能告诉我是什么训练啊！我们上午忙着解密，都没来得及吃午饭就到这了。”之前又是下蹲又是转圈圈，都不带一点喘的，他们肚子都饿了。

胡海笑了笑，笑意不见眼底。

“饿了？”

“嗯！饿了！要不然您就带我们先去吃食堂吧！”

“不急，等会儿会给你们加餐的。”

“有肉吗！”

“当然。”

胡海顿了顿，意有所指，“高蛋白，全是肉。”

贝克的眼睛也亮了亮，他这次参加这档节目除了想接受高强度训练，更重要的是维持自己的体型。

李灿灿一直在观察所有人，有了之前的经验，现在自己拿不准的就准备问身边的许姜一，见