第9章 鱼与熊掌(2/2)

他还打算在这期间努力减肥，等刘筱涵杀青回来，给她一个大大的惊喜！

减肥不是一蹴而就的事情，需要一个漫长的过程，尤其是对赵乐志这样的超大体重的人来说，从现在的三百多斤，见到他这个身高的正常体重，至少需要半年的时间。

其实把时间放宽的一年，才更科学、健康，不会因为体重减得太快，而对身体造成其他方面的损害。

掌握着减肥的专业知识的赵乐志，不会盲目求快，给自己安排的减肥计划，循序渐进，科学合理。