21，开练(2/2)

他放下一切，整个人完全投入其中。

也不知道过了多少天，反正，当高成觉的一切都差不多的时候，他终于准备开练太商经！

完全不需要刻意调适自己的心境，高成很水到渠成的运用自己对锻体境的理解，开始认真操作。

锻体镜是让习武之人学会控制身体发劲，而这一步，很大概率影响人的吐呐。

第一层境界表现一般的选手，虽然在修炼内功时，有绝地反杀的可能性，但更多，是利用娴熟技巧，让自己迅速进入吐息状态。

高成有经验，兼且在重练第一层锻体境时，表现近乎完美，因此，控制呼息的这一步，他轻易达成。

伴随着体内气息的一呼一吸，在极有韵律中，高成整个人进入了一种异常奇妙的修炼状态！