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447 加练(1/2)

玛丽翁想了想道:「明日奈,不如战斗训练我们一起吧?随便对练一下也好。」

「好,不然就我们两个先完事,也有点偷懒的罪恶感。」

明日奈点头同意了。

「这样也好。」

赵剑归道,明日奈目前没有表现出真正想修炼的想法,他也就没有强逼她。

她能参加修炼,已经是一个很大的进步了。

果然,有桐子在不怕明日奈不上钓。

他看着脸色扭曲的桐子,给与一笑。

桐子愤然看了他一眼,你有空笑倒是来救我啊!

夹得我好痛!

原来明日奈削完她后,还是一直没放手。

赵剑归虽然没有救她,但时间拯救了她。

差不多要开始修炼了,明日奈只能放过桐子。

赵剑归和昨天一样分发药丸,楪祈和桐子昨天的还没吃完,所以就没有发新的。

剎那自己准备了,还把木乃香的也带来了。

所以赵剑归只需要发药丸给玛丽翁和明日奈。

她们都没想到自己会参加训练,所以没带修炼用的药物。

亚莎给的药惯例地引来惊讶,玛丽翁和明日奈推辞了一会,但还是被赵剑归强行投食成功。

之后就是平淡的修炼时间。

把花园变大后,赵剑归带着妹子们出去,各自找地方修炼锻体术。

这种日常的修炼,并不激烈,而贵在坚持。

修炼是一项水磨的功夫,虽然靠药物能加快速,但还是一件比较枯燥的事。

主要是日积月累。

不过人多的话,还是会比较热闹。好处是在想要放弃时,看到其他人还在坚持,自己也就能够坚持下去。

至于玛丽翁和明日奈,她们有了减肥这个重大目标后,修炼起锻体术来可以说是超级认真了。

这一个小时打拳下来,药力消化状态良好,身体素质各有提升。

赵剑归的水元战体图腾又清晰了一点。

之后到了实战环节。

首先由赵剑归,琳卡和剎那三名高手,对鶸组的人进行指导战。

赵剑归三人和她们轮着战斗,针对楪祈,桐子,木乃香三名战斗鶸开始进行战斗训练。

然后鶸三人组内部练习。

赵剑归再一挑二这样子。

是的,他今天同时对战琳卡和剎那。

这既是为了省时间,也是因为单对单对赵剑归来说太轻松了,对他没能造成压力,这修炼效果就弱了。

这边六人打得热闹,那边的玛丽翁和明日奈就差得多了。

这二人的动作是标准的学院派。就二个字,规范。

完全就是从学校流水线上训练出来的招式。

简单来说就是僵硬,不懂得变动,但每一个动作都如同教科书般标准,挑不出毛病。

不过她们也没所谓,反正只是志在运动减肥,也就不会计较太多了,随便动动就是了。

她们这样想着,也就没怎么认真,有一半是在划水。

玛丽翁不时看向琳卡的训练,明日奈大半注意力都放在训练开始时,就束起马尾的桐子身上。

这样一来,这二人的动作就越发的缓慢下来,比起战斗训练更象是在跳舞。

还要是老年人跳的那样。

一个小时很快过去。

因为工作的关系,楪祈和琳卡显然是不能继续了。

而木乃香也要回去教堂准备开门。

她的教堂一至五都开的。六、日则是休息。

因为她那是小教堂,所以不用开足七天。

平日工作也不能算忙,就是可能有人会去祈祷,拿圣水,请求神术治疗之类的要求,都是一些琐碎的事。

总之木乃香要走,剎那也当然是跟着的。

然后玛丽翁也是要上班的。

其实她作为署长,晚一点上班也是可以的,但谁叫她是工作狂呢,不单准时上班,还要天天加班。

在这里大多数人都有事做,就数赵剑归和桐子最闲。

就连明日奈也要去商场实习。

所以八点一到,她们就算想继续训练,也不得不停下,乖乖地停手去洗澡。

赵剑归对她们道:「桌上有药包,自己拿去浸吧。」

说完后,他对想走的桐子道:「桐子你留下。」

「?」

桐子闻言停步,疑惑地看向赵剑归

其她人也很好奇。

木乃香等不知道他指的药包是说什么的人,也顾不上发问,就停下来盯着赵剑归和桐子两人看。

桐子道:「怎么了?」

「你留多一会,我帮你加练。」

赵剑归对桐子露出一个慈祥的笑容。

「加练?」

刚听到这话的桐子,最初是不明白他说什么的。

「……」

沉默了数秒,桐子慌了:「为什么?!」

「我帮你熟悉天赋。」赵剑归愉悦地看着要崩溃的桐子。

他道:「别担心,我会逐渐增加强度的,这第一次我会很温柔的。」

「我,这……」

桐子这二个小时下来,已经很累了,现在只想找理由逃跑。

「等等,你在说什么,什么天赋?」

明日奈出声打断了赵剑归和桐子的对话。

「嗯?你不知道?」

赵剑归愣了一下。

「……不知道。」

明日奈答道,她被赵剑归这样一问,莫名有点不爽。

她一向以为桐子的事她都知道,赵剑归这一问,在她听来有点刺耳。

「……啊,我昨天忘记说了。」

桐子这时才想起来,自己一

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