第三十七章 科学的时间分配(2/2)

罗恩考虑了一下，打算把时间稍加分配，每天将8个小时投入符文探索中，10个小时投入冥想修行，2个小时用来吃饭和处理琐事，最后4个小时作为备用的睡眠时间。

冥想等同于睡眠，具备一定的睡眠效果，只是稍微差一点，但10个小时的冥想也是足以和5个小时的睡眠相等的。

这应该是目前最科学的时间分配了。

如果符文的探索时间超过8个小时，精神就会陷入重度疲劳的状态，无法通过冥想来弥补，必须要通过睡眠才能恢复。

等以后精神力变得更强，这个分配也可以随之改变。