笔趣阁看书手机小说首页小说搜索

返回《我的汉服男朋友》

笔趣阁看书(biquks.com)

首页 >> 我的汉服男朋友 () >> 第一章 混元桩
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.biquks.com/185673/

第一章 混元桩(1/2)

一仙人放剑,二乾坤盘球;

三美人照镜,四顺水推舟。

五金鸡独立,六单鞭救主;

七倒骑玉龙,八双风灌耳。

九顺风摆柳,十叶底看桃;

十一活步走宫,十二怀抱双月,十三真气炼丹!

一招一式,乾坤尽藏!

只是没有想到,不过四招之后,学生们的膝盖就开始疼了起来,所以不得不停了下来。

看似简单的招式,没有想到会这么难打!

所有人就只有苏敏和王子成两个人觉得无恙,但是看到大家都没有动了,也就跟着停了下来。

他们两个人基本功扎实,学习这个招式自然不在话下。

只有文爱媛这个小不点,兴奋地跟着阿权做着每一个招式,只是动作一点都不标准。

她的动作虽然滑稽可爱,但是大家都没有笑话她,因为他们知道自己也不能做好这些动作。

阿权打完,就深深的呼了一口气:“大家现在明白,为什么当初我会用扎马步来考核大家来吗?”

众人一惊,这才想起在元宵初试的时候,阿权用这个奇怪的试题考核他们。

这个问题虽然在李氏庄园的第二轮比试消减了许多,但是理解的人还是有。

学生们面面相觑,但是都心领神会的点点头。

扎马步,不过是为了查看他们的基本功是否过关,一个人只有稳如泰山,才能更好的发挥手中的招式。

如今这太极十三势不过四招,众人就不得不停了下来,可见他们虽然能打赢全省很多学生,但是跟苏敏他们的差距不是一星半点。

阿权见他们点头,心中甚是欣慰:“以后早饭完毕,像我这样练习混元桩!”

说着阿权就先端端正正的站好,抬起右脚让两脚的距离跟肩膀同宽。

他双手轻松抬起,十指自然撑开,像是抱着一个大球,两个膝盖微屈。

这一点跟少林的四平马步桩功区别很大,就光是脚下功夫,少林桩功就要求深蹲,也就是脚下的跨度要达自己脚长的三倍。

他们考试的时候用的马步姿势,跟混元桩有些差别的,混元桩即浑元桩,为百桩之始,其它众多桩法皆由这个桩法演变而来。

阿权做着动作的时候,学生们也跟着做了起来,于是他微微一笑:“很好,大家全身放松,双眼平视远方。”

“记住,要放松,这样才能卸掉身体的僵滞之力。如果不放松,不仅不能去掉身体的滞劲,还会增加新的僵力。”

“混元桩每天练习半个小时,一个月之后增加到一个小时。”听到这里众人不禁哀嚎了起来,因为练习桩功是一件很辛苦的事情,更何况以后是一个小时。

阿权也不生气,继续说道:“其他时间大家自由活动,你们想去哪里干什么就干什么,想去哪里玩就去哪里玩!”

先前大家伙都愁眉苦脸的,但是听到这句话都喜上眉梢。

只是苏敏有些不乐意了,从小到大阿权就对她特别严厉,每天基本功完毕她还要学习其他的剑法招数。

想到这里她心里就有些纳闷了,师父这么放松大家是为了什么,看来她心心念念的轻功,怕是没有一点要教的苗头了。

于是苏敏叹了一口气,但是身子却没有动,继续练习着站桩。

以前在学校的时候,苏敏和王子成两个人就经常在跑步之后练习桩功,当时王子成还觉得苏敏的姿势不标准,如今看来是他自己孤陋寡闻了。

萧景寒学习截拳道的时候,扎马步也是其中要求之一,但是姿势跟这个不一样,所以站桩的时候有些难过。

而文爱媛因为没有基础,所以站了几分钟就微微颤颤的,但是她咬着牙坚持着。

“双脚距离宽了。”

“手,手高一点,你这么小的距离是想抱西瓜吗?”

“屈膝,不是让你深蹲,起来重新做!”

……

在这半个小时里面,阿权纠正这每个人的动作,动作稍微有些偏差,就是一顿鞭子落下。

也不知道他哪里取来的树枝,直愣愣的敲在人的身上,疼的人是龇牙咧嘴,连文爱媛都不例外,即便这个小女孩是他的女儿。

只不过阿权用了巧劲,所以鞭子打在身上就没有出现红肿的迹象。

苏敏从小就练习这种桩功,自然是轻松的很,只是看着师父落下的手,心里还是有些不安。

所有人里面,就她跟王子成没有挨打,所以听到同学们的闷哼的时候,心中就有些不忍,仿佛那鞭子就打在他们的身上一样。

可是他们见到这种场景,也是有心无力,他们本来就是局中人,所以只能继续巩固心神站着。

终于,半个小时过去了,众人一听到阿权的指令,就瘫软在地,除了苏敏和王子成。

“今天下午四点到时候,大家在这里集合!好,就此解散!”

阿权看着歪歪扭扭的学生们,轻飘飘的抛出这句话,心里很是欣慰。

大家都是有武术基础的人,自然也知道练习武术是一个很枯燥很辛苦的,所以在阿权的鞭子之下,并没有抱怨。

学生们听到解散两个字,就陆陆续续散去了,只是大家都在猜测着要做什么。

“我就知道训练不会那么简单的,除了这个桩功,感觉也挺简单的嘛。”

“那你那个太极十三势不就没有打完吗?还简单……”

“这……”

谈话中,似乎有人在翻着白眼,阿权心里有些想要发笑。

“就是

状态提示: 第一章 混元桩
第1页完,继续看下一页