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第45章1定要会俯卧撑(1/2)

考试地点就在康德培训中心边上,市体校。

在考试之前,郑撼特意去了一趟医院。

实在不想再因为腿,被人误会了

检查之后,医生看了郑撼半天。

“你是不是该去检查一下精神?”

“什么意思?”

“你腿又没毛病,带支架干嘛!”医生恼火的说。

然后又换了一家医院,得到了差不多的结论。

于是,郑撼终于放心了,摘掉了跟随他一年多的支架,轻装上阵前去考试。

考试分两天,第一天是理论课考试,答卷子,文考;

第二天是实操考试,会有三个来自健身、教育和当地体委或者体校的考官,随即抽取一两个健身动作,让考生回答动作要领,并且现场演示,进行提问,属于武考。

第一天上午,郑撼挺紧张,临考试之前,还抱着书在走廊里背。

没法子,他没文化嘛,文化课向来是老大难,之前那些天看书头晕眼花的,恨不得有个机器猫的超能力,吃一页纸就把这一页纸上的内容全部记住。

事到临头去回忆,一本书居然忘了一大半。

这要是学太极拳该多好,秒变高手!

可是周围的考生们,一个个就跟没事人似得,三五成群聚在一块嘻嘻哈哈,抽烟的抽烟,烫头的烫头,蛋从印巴冲突扯到了乌克兰危机,一点儿考试之前的紧张气氛都没有。

上了考场,郑撼恍然大悟。

这个世界上,只要你稍微努力一点儿,就能超过很多人。

真的。

同一个考场里,差不多人人都在作弊。

监考老师那这张报纸,翘着二郎腿优哉游哉的,偶尔放下报纸,不咸不淡的说了句‘注意考场纪律啊’,然后继续看报。

以至于他这个靠着死记硬背出来的家伙,反而是第一个写完交卷的。

第二天武考,气氛就没那么轻松了。

“哥们,老师问你什么了?”不时的有人堵在考场门口,问刚应考完出来的人。

虽说这种考试老师不会太刁难,可是,武考毕竟不是写试卷,真没法作弊,老师问个问题,答非所问,或者干脆答错了,人家怎么给你过?

和昨天反过来,郑撼倒是挺轻松。

边上有个脑袋很大的胖子,一直在原地做俯卧撑,满头的大汗。

郑撼不是个废话多的人,可是看到他的体形,实在忍不住,问了句:“哥们,你这干嘛呢?”

“临阵磨枪,不快也光啊!”胖子抬头,呼呼穿着粗气。

“那你怎么知道,老师会让我们做俯卧撑呢?”郑撼好奇问。

“嗨,你一看就是外行了吧。”胖子一般都健谈,也爱聊天,大约也是做累了,爬起来拍拍手上的灰,掏了一支烟递给郑撼。

郑撼一愣,才运动完就抽烟?难道血液含氧量不会出现问题咩?

会头晕的好不好?搞不好会吐的好不好?

摆摆手谢绝,胖子自己点上了,美美的抽了一口,说:“小老弟我跟你讲,这种考试就是走个形式,我们怕不过,老师也怕啊,都不过,以后谁还交钱考?所以老师问的,都是最基础的动作,他要确保我们大部分人都能过。”

“那也不一定是俯卧撑啊。”郑撼还是不解。

“你这个小老弟怎么喜欢抬杠啊?”胖子感觉权威受到了挑战,涨红了脸气冲冲的说:“我都考了第三次了,每次老师要做的都是俯卧撑,你清楚还是我清楚!”

郑撼大惊。

连续三次不过,这种人在全国恐怕也很少见,人才,自愧不如,遇到这种人比街上看到狗熊的概率大概还低点。

自己运气有点背啊。

居然还一本正经的跟他讨论了半天。

考场叫到28号郑撼的名字,郑撼呵呵一笑,对胖子留下一句‘佩服’,转身大步走入考场。

所谓的考场,就是市队的健身房,临时打了个台子,三个老师一字排开。

中间是个头发花白,不过人很精神的老头,牌子上介绍是刘敏主任,应该是体委的;

右边是个很年轻戴眼镜的男的,介绍是南师大体育系孙炳昊博士;

左边,则是个穿着休闲装的女人,介绍是健身导师白彤彤,属于行业专家代表。

很符合健身行业年轻化规则,非常年轻,大概25.6岁的样子,长得也颇有姿色。

即便是穿着宽松的休闲装,郑撼都能看得出有很明显的‘训练痕迹’,也就是体型好。

进门口,微微一笑,然后鞠躬:“三位老师好,我是28号郑撼。”

“恩,好的,考生不要紧张啊,我们开始。”

坐在中间的刘敏看起来挺和气的,向左右两边的同僚看了看,然后问:“请你简单介绍一下,标准俯卧撑的动作要领,并且现场做一个。”

郑撼:“……”

见郑撼神情怪异,孙炳昊还以为他紧张,开玩笑缓和了一下气氛:“这位考生,俯卧撑虽然很常见,但普及度很高,比一些高难度动作重要的多,即是全民运动,更是一个教练必须掌握的基本功。”

“您说的对。”郑撼缓过神来,稍稍回忆,下意识说出了俯卧撑的几个主要动作要领。

“身体保持从肩膀到脚踝成一条直线……

两手距离要略宽于肩膀……

胸部距离地面2到3厘米距离左右……

的确很简单的问题,上过体育课的学生都能回答出来。

然后趴在地上,做了一个。

谈不上

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