第29章：跳跃项目完成(1/1)

江心脸部极度扭曲，原来略有红润的脸色如同白纸一般，鼻子和眼睛再次皱在了一起。

一分钟，两分钟，一直到十分钟，江心的坐位体前驱拉伸也结束了。现在碰到脚尖的竟然是手腕。

江心完成了常人几个月才能完成的目标，但是他知道现在的拉伸只是短时间拉伸，只有日复一日的苦练才能让韧带真正的柔软，以后的路上这些苦日子还多着呢，这不是一个结束，只是一个开始。

常人肯定也没有江心这么拼，因为没必要，但是江心有必要。

他身上流淌了一种血液，一种演员的血液，流淌着一种精神，一种演员的精神！

也正是这种精神让他不断坚持，不断奋斗，忍着痛苦，忍着心酸！

完成韧带的拉伸后，系统屏幕又是一变，出现了四种跳跃方法：

大跃步前穿，难度3星。

腾空飞脚，难度4星。

腾空摆莲，难度4.5星。

旋风脚，难度5星。

这四种方法，都是武术中常用的跳跃练习方法，系统对方法进行了难度的排名。便于江心选择适合自己的方法。

跳跃是江心的弱项，从最简单的三星开始练习是再合适不过了。

但是，江心并没有。

江心抬起手指，准备点“大跃步前穿，”微微有些犹豫。如果点了“大跃步前穿，”难度是降低了，但是需要的时间也就更长了。

现在江心缺的就是时间，如果不能快速的解锁《五行功》，不能快速的提升自己的演技和武术，明天去演替身很有可能无法完美演绎。

他拥有平行世界华国的记忆，他知道《羞羞的铁拳》这部戏，虽然是搞笑剧，但是在行驶的汽车中插传单，那种危险程度是常人所无法想象的。

江心的手指离屏幕还有一厘米的距离便停止了。

他心想：“如果没有办法完美演绎明天的替身角色，那么主角的课程就不会解锁，自己的演技也达不到主角的标准，即使有导演看中自己，让自己去做主演，演技达不到，这不是白白丢人吗？”

江心略有汗渍的眉头微微一皱。他清楚，对于一个演员来说，相对于机会，最重要的还是演技，如果演技不好，即使电影大火，也没有多少观众喜欢自己，反而招来骂名，从此之后，便没有导演会找到自己。万古杀帝绝

迅速起跳，一跃而起。韧带被拉伸之后显得格外有弹性，在空中跃起几十厘米。

空中的江心利用腰部力量，带动腿部力量，双手在空中增加惯性，双脚在空中做了一个完美旋转，打出一个漂亮的翻腰里合腿。

那翻腰里合腿的脚高过肩，漂亮！

“啪——”

江心第一个旋风脚落地。

脚面贴在地面的时候显得极为平衡，没有丝毫摇晃，这正是江心练习步形的功劳。

接着江心做了第二个旋风脚，第三个旋风脚，江心在空中如同旋转的莲花座一般，一直做了一百多个。

“砰——”

一百个旋风脚结束后，江心托着沉重劳累的双腿平稳落地。此刻的江心满身汗液，就像是落汤鸡一般。

跳跃练习完成，江心准备检测最后的高度。

他顾不及去擦额头上的汗珠，走到了跳跃力测试点。

立在重心，双腿弯曲呈现九十度，两只手捏紧拳头自然下垂。

江心双手向上扬起，越过头顶，利用小腿肌肉和韧带短时间的柔软程度，一跃而起。

具有弹性的韧带，硬实的小腿肌肉，加上江心自身的爆发力。

“呼——”

系统屏幕的跳跃高度不断增加，测试完成。

江心迅速的转过身子，望了望屏幕的数字，不禁心头一喜，“66厘米，完成了。”江心眼神中充满了疑虑，这几个字从他口中淡淡而有急切的说出了这几个字。

心里刚高兴一般，忽然的停止，再次揉揉眼睛，定神望去。

“是66厘米，完成了!”江心再次大喊了一声，几乎所有的感情都在这三个字之中。

“恭喜您完成跳跃项目。”系统发出提示。

江心知道，现在所完成的项目都是短时间的完成，没有每天的苦练是无法保持的。