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第529章 负重训练(2/2)

为你们做的一切,你们的生命是自己争取的!”

叶城没有跟他们说任何的废话,直接告诉了最关键的一点,如果现在不锻炼的话,很有可能跟孙大水他们战斗的时候,就会死于孙大水他们的手下。

现在很多人都产生了想要锻炼的想法,毕竟叶城的话还是比较让人信服的。

叶城看着身边的背包,随后道:“你们做正常的俯卧撑,我负重一百斤跟你们做,这次我们需要做五百个俯卧撑,一个都不能少。”

“而且每个俯卧撑必须都是标准的, 如果不标准,请给我从来!”

叶城说着,直接将两个背包放在了自己的身上,这一个背包大约有五十斤的重量,两个背包就是一百斤。

只看张敏跟孙娇娇还有白峰他们都看傻了, 不仅是他们,就连元浩的那些手下们都直接愣住了。

元浩瞠目结舌的冲着叶城说道:“叶城,你这是做什么?”

“难道你要负重做俯卧撑吗?”

“这两个背包可是有一百斤的啊, 你也太强了吧?”


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