第一千九百六十五章：创造条件(2/2)

内部的呼吸，以及体内气息周天的流转，完全是白纸一张什么都不懂。

在她已经能够将形体做到完美无瑕的时候，云浩就开始，教导她怎么样在动作的过程中，配合上自己的呼吸。

只有在动作的同时，配合上呼吸，才能让自己的身体，得到显著的提升。

在这个过程中，云浩需要不断的给苏源讲述一些要点和秘诀，只有这样，苏源才能够更快的掌控完整的，搭配着心法的五禽戏。

只要长久的坚持锻炼五禽戏，苏源的身体一定会变得更为健康，长命百岁也不一定。

但是这样的讲述，对于云浩来说，也不是一件容易的事情，要指点的地方实在是太多，说出口的话也太多，很快就感觉到了口中饥渴，而这个时候，茶几上的茶水，也冷了下来。