0001你会投篮吗(2/2)

“好吧！”苏阳缓缓坐下，心中猜测大概哈登名头太大，队友们比较谨慎。

“非常好！既然大家都有信心，那我们马上开始。”大卫教练打个响指，转身从助教手中接过篮球，“首先需要明确，仅靠防守无法取胜，因为我们很难限制哈登。”

“我们需要全面加强进攻，甚至主动放弃部分防守，我们也很难通过突破上篮或者低位强打得分，所以我们最好的选择是加强远投和中投，并且提速增加进攻回合。”

这就是最基础的跑轰战术，还没涉及怎么跑快攻和怎么阵地站位。

“为了达成更好的投篮效果，我们接下来一个月注重训练的内容是单动投篮。”大卫教练走到三分线，“区别于双动投篮，这种方式出手更加快速省力，注意仔细看我动作。”

话音落下，大卫教练屈膝蹬地起跳，如同传球一般把球扔向篮筐。

当！篮球砸筐跌落。

球馆内响起阵阵有意压制的笑声，似乎乐于见到大卫教练打铁。

苏阳觉得很正常，改换投篮方式当然容易降低命中率，保罗?乔治从典型的双动投篮改为单动投篮那段时间各种打铁，科比职业生涯后期也曾大量采用单动投篮，结果各种不适应。

连着示范许多次，大卫转身面向全队：“接下来，我会根据你们实际情况做出指导，这位单杠达人同学，请你过来给大家做以一次示范，你五尺九寸的身高能够充分体现单动投篮优势。”

有队友哄笑，好像也知道单杠达人名头，苏阳懵圈片刻，略感羞涩地起身进场。

“你会投篮吗？不如先给我们示范你常用投篮方式，然后再做详细对比。”

“当然会。”苏阳点头，接过篮球站到三分线，心想怎么也要展示自己曾经特意练习很久的科比式投篮，以前可是凭借那美如画的姿势，迷住许多男同学。

虽然最近半个月没打球，但肌肉记忆还在，苏阳并脚屈膝起跳，两指压球出手。

砰！篮球径直落地，居然三不沾！

“哈哈哈。”球馆内响起爆笑，苏阳耸肩，快步走到篮下捡起篮球。

“再来一次，身体别绷太紧。”大卫教练拍掌鼓励，挥手示意别笑。

苏阳走回三分线，脑子里迅速过一遍刚才从起跳到出手的各种细节，并未回想起任何不合理之处，大概真是众目睽睽之下有点紧张，这次注意放松就行。

想清楚个中缘由，苏阳深呼吸平稳情绪，两脚微微前后错位站立，侧对篮筐起跳，右脚、臀部、右肩三点保持直线，空中收腹发力，再次两指压球出手。

篮球从篮筐旁边落下，差点擦到篮网，‘砰’的一声砸到地板，又是三不沾！

“草！”苏阳自己都忍不住吐槽，球馆内笑声连绵不断。

“e…老实说你的双动投篮非常标准，再来一次，别紧张。”

苏阳捡起篮球，快步走到弧顶站位，心想这次奔着打板去出手投篮应该十拿九稳。

但还是不能太过刻意，容易搞得像是认怂，那可挺令人耻笑的！

一连串动作做完，苏阳纵身起跳，特意减小手臂推送幅度，削弱发力程度。

砰！篮球差那么一点点擦到篮网，第三次三不沾！

球馆内笑声如同数百支烟花升空爆炸，此起彼伏，一波接一波。

苏阳原地愣住，心中感慨为啥死要面子，难道这就是自作聪明惨遭打脸？

“别笑了，他可能是单杠吊时间太多，影响手臂发力习惯。”大卫教练走到苏阳身边，轻轻地拍拍肩膀以示鼓励，“不如现在就试试单动投篮？”

苏阳点头，接过篮球往右运两步，随即垫脚合球起跳，急匆匆地大力推球出手。

砰！篮球飞过篮板上沿，撞到场边墙壁上计时器，硬生生给砸停了！

严格来说，这也算是一次三不沾投篮，而且是短时间内第四次！

大卫教练也忍不住笑出声，整座球馆好像变成脱口秀演出现场。

情况有点尴尬，但苏阳没怎么在意，因为他想着如何更好地完成投篮时，脑子里冒出一个清晰的念头：“模仿挑战科比季后赛四次三不沾之后，连续投篮一整天！”