55、家庭教育(2/5)

买早餐，因为第一，我特别喜欢做早餐，而且不太很费时，我觉得根本就不费事儿。出去买呢，也得花十几分钟，这样差不多的时间，我就能做好一顿丰盛的早餐。

可能有人说呢，我这样的人也不好，为什么呀？我这样怎么能促进经济发展呢是吧？好像出去买饭，才能促进早餐经营人的生意变好。那就让那些习惯买早餐的人帮助他们吧，我至少在买东西时，可以帮助买菜的人们是吧？

我只能在消费的时候为商家盈利啦，但早餐这块我的确贡献不大。因为我特别喜欢做饭，尤其是早餐呢，虽然时间匆忙，我依然能够做到，有肉有蛋有奶，有时候蛋和奶不一定在一起啊，还有蔬菜，我做的饭营养是很均衡的，因为我深知早餐非常的重要。

饿肚子不但对孩子的身体不好，而且对孩子学习有非常不好的影响，因为他在上第三节课或者第四节课的时候就已经饿肚子了，那怎么还能好好学习呢？对不对？

我们都越来越意识到身体健康对于我们来说是多么的重要。而要想有健康的身体，就必须有健康的生活方式。健康的生活方式包括吃营养均衡的一日三餐，然后有非常好的生活习惯，适度的运动，良好的心态，这些都得具备。

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春泥：亲爱的自己，你是最优秀的，最聪明的，最有创造力的，最坚强的，最有能力的！我深深地爱你，深深地敬佩你，亲爱的自己，你具有无限的潜力，让我们打开所有的潜力吧，我们一定会越来越好！我们的人生会越来越轻松顺利！我们需要的一切都会到来！！

我很健康，我很快乐，我很富足！我有最好的孩子，我有最幸福的家庭！！我是因，世界是果，我是这个世界上最智慧的人，每天都有好事在我身上发生！！！

来吧，亲爱的家人们，美好的生活，从爱自己开始，默念这些话，根据这些原则对你自己进行潜意识的训练！

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春泥：昨天我给你们提供的爱自己的这段文字特别的好，关于自我练习接纳自己是第一个层次，再往上是爱自己，再往上是欣赏自己，庆祝生命。我们要学会庆祝生命，为每一天的自己而庆祝，为每一天的自己活着，好好地活着，有机会更好地活着而庆祝。

春泥：亲爱的家人们，请你对自己的配偶默念：

千年修得共枕眠。你是茫茫人海中我千辛万苦找到的那个人。你是帮助我成长的最好伴侣，感恩有你！

你的辛苦付出，我无比感恩！你的喜怒哀乐，我感同身受。

我接纳并不完美的你，也接纳并不完美的我！

我要活出精彩的自己，我要成为一个慈悲的、温柔的妻子，我要成为一个慈悲的宽容的丈夫，让家成为温暖的港湾！

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春泥：养育孩子必须有一个让他感觉到幸福温暖的家，所以呢，接下来我们要进行《父母规》的大声朗读，我特别希望你朗读《父母规》的时候，不是匆匆地看一眼，而是朗读出来给孩子听见，他会为你感动的，他会非常庆幸自己有一个好的爸爸和妈妈。他会理解你的付出，他看得见你的榜样的作用。

根据《父母规》，请修正自己的言行，你是否做到了《父母规》呢？你不觉得《父母规》就跟一个学生在学校里有学生守则是一样的吗？《父母规》你一定要去遵守，去做到。我知道你非常爱你的孩子，我也知道你为孩子付出了很多很多，但《父母规》你给孩子朗读了吗？这是一种有仪式感的爱，这是对孩子说爱的一种表现，我希望你能做到，我希望你从今天开始做得更好！

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春泥：亲爱的“青青子衿”，欢迎你加入我们这个群，你好，你是我好朋友的朋友，所以我们理所应当地也是一家人，希望在这里能让你感觉到家的温暖，能让你有爱的滋养，能让你越来越爱自己，越来越喜欢与生命中的每一个有缘人感恩相伴相随，让你的生命更加地绽放，更加地美好，更加地喜悦。人活一生不容易，如何在短暂的时间里活得出彩，活得有价值，活得有意义，我想这是我们每一个人都想做到的。

春泥：给你们报告一个好消息，目前我到处在寻找新的课，然后找到了一个时间效率手册，如何让我们的生命活得不再忙忙碌碌毫无头绪，然后一天天地没有成就感。

那个朋友运用了这种方法，然后效率特别地高，提前完成一个月的计划，挣的钱也够多，然后心情也足够好，因为有规划，有回顾，有盘点，有审视自己，所谓“吾日三省吾身”，然后方能做到从容淡定的一生。

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春泥：好的，咱们来继续学习昨天的课程吧，我们学到了，如何让孩子把玩具收拾好。不光是玩具也好，其他的东西也好，学会收拾自己的东西都非常重要啊！我不知道你学的怎么样，是否觉得有用，而且用在了现实生活中。

当孩子挑战权威的时候，挑战规则的时候，我们又该怎么做呢？一定要狠下心来，坚持原则，无论他怎么样的苦恼，我们一定要和善而坚定地坚持我们已经定好的原则，让孩子学会守规则，让孩子学会管理自我，学会自律，然后变成一个让我们省心的可爱的孩子。

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春泥：昨天我讲的这个故事，就是阿西尔维斯太太给孩子买玩具的事，她