168.减肥（第二更）(2/2)

程方圆红着脸，娇艳欲滴，“臭不要脸，老不正经，我要睡觉了。”

他伸手环住，腰上一用力。程方圆惊呼一声，整个人变了位置。

“想睡觉？没门！”狠狠的拍了一下，不无得意的说，“快点，自己动！”

对方低头伏在他身上不见动作，对这个羞人的提议并不感冒。

“要么就这么睡，要么就听我的，没第三条路。”

程方圆嘀咕道，“这是我的词儿。”

“这玩意儿，谁说了算谁的。”又蛊惑道，“媳妇儿，减肥靠的是运动量，快点动起来，这种事是多肌群的协助配合，能瘦腰提臀健腿，还能加强心肺功能，分泌内啡肽，一举多得。”

过了一会，程方圆嘤地一声，捏住了他命运的小腿根儿，终于让他得偿所愿。